Hoe werkt waterstofwater?

Waterstofwater — water verrijkt met moleculair waterstof (H₂) — heeft de afgelopen jaren flink aan populariteit gewonnen. Maar wat zegt de wetenschap er werkelijk over? En hoe werkt het?

Wat is moleculair waterstof?

Moleculair waterstof (H₂) is het kleinste molecuul dat bestaat. Door zijn minimale omvang kan het vrijwel elk weefsel en elke cel in het menselijk lichaam bereiken — inclusief de hersenen, en celkernen. Dit onderscheidt het van andere zoals vitamine C of glutathion, die door hun grotere molecuulomvang minder diep doordringen.

Hoe wordt het geproduceerd?

De AquaNuvo EVObooster gebruikt elektrolyse: een elektrische stroom splitst water (H₂O) in zuurstof- en waterstofgas. Het waterstofgas lost op in het drinkwater, waarna u het direct consumeert. Concentraties variëren doorgaans tussen 0,5 en 1,6 mg/L (ppm).

Wat zegt het onderzoek?

Er zijn inmiddels meer dan 1.400 peer-reviewed studies gepubliceerd over de effecten van moleculair waterstof. Veelbelovende resultaten zijn gevonden op het gebied van:

Vermindering van en ontstekingen
Verbeterd energiemetabolisme en minder vermoeidheid
Neuroprotectieve effecten bij Parkinson- en Alzheimer-modellen
Verbeterde atletische prestaties en sneller herstel
Gunstige effecten bij metabole aandoeningen zoals diabetes type 2

Let op: Hoewel het onderzoek veelbelovend is, bevindt een groot deel zich nog in de preklinische fase. Waterstofwater is geen vervanging voor medische behandeling.

Hoe selectief werkt H₂ als antioxidant?

Een bijzondere eigenschap van moleculair waterstof is zijn selectiviteit: het neutraliseert alleen de meest schadelijke (met name hydroxylradicalen en peroxynitriet), maar tast nuttige reactieve zuurstofverbindingen niet aan. Dat is een belangrijk voordeel ten opzichte van brede antioxidanten die ook gunstige celprocessen kunnen verstoren.

Is het veilig?

Waterstofgas is niet-toxisch en al decennialang bekend in de duiksport (diepzeeduikers ademen het in). Studies bij mensen tonen tot nu toe geen bijwerkingen aan bij de gebruikelijke concentraties in waterstofwater. H₂ dat niet wordt opgenomen verlaat het lichaam via de longen en huid. Wilt u zelf waterstofwater drinken? Vergelijk de mogelijkheden via onze keuzehulp of bekijk alle watersystemen.